チキンスープは、あなたの人生全体と聞いた魂に良いです。 実際、チキンスープは特定の病気を防ぐのに役立ち、寒い冬の夜にあなたを暖めます。

伝統的なチキンヌードルスープは常にぴったりですが、少し物を混ぜるようなものが欲しいでしょう？ さて、このチキンエンチラーダスープは、寒い冬の夜に体を温めるのに最適です。

レシピの準備には約10分しかかかりません。その後、スロークッカーで4〜8時間調理します。これは、必要な速さに応じて異なります。 エンチラーダソースとタコス調味料があり、メキシコ風の素晴らしい味を与えてくれるので、簡単に作ることができるとは信じられません。

チキンエンチラーダスープを試したことがない場合は、このレシピをチェックすることを強くお勧めします。 家族全員を喜ばせることは間違いありません。 そして、あなたはこれらのおいしいヘルシーなズッキーニのトルティーヤでスープを出すことができます。

想像してみてください。10分で、このおいしいスープを完璧に煮詰めることができます。 私は良いスロークッカーのレシピが大好きです。 キッチンで何時間も費やすことなく、家族に健康的な食事を与えることができます。 美味しいスープの前に本当に良い前菜​​が必要な場合、これらのアボカドフライは必ずヒットします。

あなたの家族がメキシコ料理の夜を愛しているが、あなたが同じ古い退屈なタコスに飽きてきたら、代わりにこのチキンエンチラーダスープを作ります。 寒い夜には間違いなくあなたを暖め、家族全員がそれを愛します！

チキンエンチラーダスープ

準備時間： 10分

調理時間： 4 8時間

合計時間： 4 8時間10分

収量： 10人前

分量 ： 300 g（10オンス）

料理： メキシコ料理

タイプ： メイン

材料：

鶏の胸肉2
缶詰トマト25オンス（700 g）
赤唐辛子1個
エンチラーダソース300 ml（1 カップ）
白豆1缶
コーン1缶
玉ねぎ1個、細かく刻んだもの
水1カップ
大さじ1 タコス調味料の
小さじ ガーリックパウダーの

説明書

1.滑らかなソースが形成されるまで、缶詰のトマトを混ぜます。 エンチラーダソースと混ぜ、スロークッカーに注ぐ。
2.残りの材料をすべて加え、蓋で覆います。
3. HIGHで約4時間、LOWで約8時間調理します。
4.鶏の胸肉全体を取り除き、フォークで千切りにします。 鶏肉をスロークッカーに戻し、塩とコショウを加えて味見します。
5.サワークリーム、チーズ、トルティーヤチップ、またはコリアンダーなどのグリーンチョップのオプションのトッピングを添えます。

新鮮な鶏肉、トウモロコシ、豆、スパイスがこの鶏のエンチラーダスープに素晴らしい風味を与えます。

すべての原料をスロークッカーに入れて、すべての作業を自動化してください！

調理したら、鶏肉を千切りにしてスロークッカーに戻します

お気に入りの細切りチーズ、サワークリーム、アボカドを添えて

収量：10人前

このチキンエンチラーダスープは寒い季節の完璧な食事です

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チキンスープは、あなたの人生全体と聞いた魂に良いです。 実際、チキンスープは特定の病気を防ぐのに役立ち、寒い冬の夜にあなたを暖めます。 伝統的なチキンヌードルスープは常にぴったりですが、少し物を混ぜるようなものが欲しいでしょう？

準備時間 10分クック時間 8時間合計時間 8時間10分

材料

• 鶏の胸肉2
• 缶詰トマト25オンス（700 g）
• 赤唐辛子1個
• エンチラーダソース1カップ（300 ml）
• 白豆1缶
• コーン1缶
• 玉ねぎ1個、細かく刻んだもの
• 水1カップ
• 大さじ1 タコス調味料の
• 小さじ ガーリックパウダーの

説明書

1. 滑らかなソースが形成されるまで、缶詰のトマトを混ぜます。 エンチラーダソースと混ぜ、スロークッカーに注ぐ。
2. 残りの材料をすべて加え、蓋で覆います。
3. HIGHで約4時間、LOWで約8時間調理します。
4. 鶏の胸肉全体を取り除き、フォークでそれらを細断します。 鶏肉をスロークッカーに戻し、塩とコショウを加えて味見します。
5. サワークリーム、チーズ、トルティーヤチップ、またはコリアンダーなどのグリーンチョップのオプションのトッピングを添えます。

栄養成分表：

産出：

10

サービングのサイズ：

300 g（10オンス）
1食あたりの量：カロリー：175総脂肪：2.1g飽和脂肪：0.1gコレステロール：36mgナトリウム：41mg炭水化物：22.2g繊維：5.9g砂糖：3.3gタンパク質：18.4g©Vanessa Beaty 料理：メキシコ料理 / カテゴリー：メインディッシュ