子供に健康的な食べ物を食べさせるのは本当に大変です。 特定の食べ物の味が本当に好きではない場合もありますが、実際にはすべてが心にある場合もあります。 長年にわたり、ママが子供たちをより健康的に食べるために使用するいくつかの陽気なながら素晴らしい戦術に出くわしました。そして、果物や野菜を皿の上で楽しく見せることはそうするための最も簡単な方法の1つです。 確かに少しの策略ですが、それには正当な理由があります。 そして、もし彼らがこれらの食物に楽しい方法でさらされたら、彼らは彼らが実際にそれほど悪いものではないことに気付くようになるかもしれません。

卵の花

ヘルシーなピーマンを小さなお子様の朝食に加えて、これらの愛らしい花を作りましょう。 また、最初から茶色または全粒小麦のパンを導入して、常に不健康な白パンにこだわらないようにしてください。

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ベジスケルトン

生野菜からスケルトンを作ることは、子供たちにこれらの健康的なスナックを楽しんでもらうための答えにすぎないかもしれません。 そして、お気に入りのランチソースをひと泳ぎで与えれば、おそらくもっと試してみたいと思うでしょう。

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バナナペンギン

バナナは非常に健康的で、さまざまな利点があるため、子供が食べる量が多いほど良いのです。 小さなバーディーを組み立ててから約20分間冷凍庫に入れて、完璧な夏の軽食を作ることができます。 健康的なバナナのパンケーキも試してみてください！

アイデアのクレジットと指示：子供たちの省庁のピンと読書のコンフェッティ

卵鶏

ほとんどの場合、子供たちはゆで卵を楽しむように見えるので、これらのかわいい鶏を使用して、幸せな小さな鶏の周りのほうれん草、レタスまたは他の葉の庭を食べるように誘うことができます。

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アップルフクロウ

彼らは、1日1個のリンゴが医者を遠ざけると言うので、子供に定期的にリンゴを食べさせるようにすべきです。 誰もこのフートにノーと言うことができますか？ 彼らはすべての夕食を終えたらフクロウのケーキにそれらを扱うことができます！

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かにりんご

あなたの小さな人が緑よりも赤いリンゴを好むなら、赤いカニは完璧な小さな食用の果物の甲殻類かもしれません。 少し創造的なナイフの仕事が整いましたが、あなたは芸術作品を正確に彫っていないので、怖がらないでください。

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ブロッコリ

私はいつもブロッコリーを気の毒に思っていて、なぜブロッコリーが子供たちに嫌われているのか理解できませんでした。私はいつもブロッコリーを愛していました！ あなたの子供にそれをこっそりする巧妙な方法は、彼らの好きなマックとチーズでそれを投げるか、またはカリカリの安っぽい噛み合わせでそれを混ぜることです。 うまくいけば、彼らは最終的に小さな緑の木を愛するようになるでしょう。

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ボートサンドイッチ

ほとんどの子供たちはクラシックなPB＆Jサンドイッチが大好きなので、おいしい賞品を手に入れるために健康的なセロリスティックとレーズンを食べなければならないなら、あなたは何かにたどり着くかもしれません。

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ベジボート

これらの野菜いっぱいのズッキーニのボートまたはアドベンチャーで、その目的地は子供の胃を識別します！ レシピは本当に簡単で、とてもおいしいので、子供たちが同意して出航することを願っています！

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トルコペッパー

感謝祭で七面鳥しか味わえないと言うのは誰ですか この小さな男がどれだけキュートでカラフルに見えるのか！ たくさんの唐辛子は食べるのに魅力的に見えます。そして、あなたがすてきなディップの準備ができているなら、あなたの子供は利用可能な野菜でそれをすくう可能性が高くなります。

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フクロウベーグル

フクロウの流行が死んだかどうかに関係なく、私はまだ取りつかれています。 このフルーティーな装飾フクロウは、子供に新しいフルーツを試してもらうのに役立ちます。 他の果物を試してみてください。たとえば、チーズの代わりにウィングにマンゴースライスを試してみます。

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フルーティーなレースカー

私たちは子供たちに食べ物で遊んではいけないことを教えるのが好きですが、これらのブドウとリンゴのレースカーの場合、例外があるかもしれません。 先のとがったつまようじが気になる場合は、代わりにピーナッツバターを使って車輪に接着してみてください。

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楽しいオートミール

オートミールの控えめなボウルは、非常に栄養価の高い朝食の食事になる可能性がありますが、子供が完全に納得していない場合は、ちょっとした準備ができれば、オートミールだけでなく健康的な果物を食べるように仕向けることができますも。

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果物と野菜のカタツムリ

ピーナッツバターは子供の頃のクリプトナイトでした（それでも…）ので、私の母は私が好きではない野菜を食べる方法をすぐに学びました。 セロリとピーナッツバター？ 地獄はい！ セロリ、リンゴ、ピーナッツバターカタツムリ？ なぜ地獄ではないのですか？

アイデアのクレジットと手順：StopLookin'GetCookin '

レインボーフルーツ串

ほとんどの場合、子供は鮮やかな色が大好きなので、果物から健康的なビタミンや抗酸化物質をすべて摂取させるのは、実際にこれらの虹の串を作るのと同じくらい簡単です。 少しの蜂蜜とヨーグルトのディップは、取引をさらに甘くすることができます！

アイデアのクレジットと説明：RainingHotCoupons

自家製フルーツロールアップ

誰もが果物のロールアップが好きですか？ あなたの子供がすべての厄介な悪いものなしですべての健康的な美味しさを得ることができるように、すべての砂糖と添加物なしであなた自身のより健康的なバージョンを作ってください。 簡単に作ることができるので、彼らに自分のフレーバーを選択させることさえできます！

アイデアのクレジットと説明：DIYnCrafts

フルーツアイスキャンディー

子供にアイスクリームやアイスキャンディーを与えても、それを拒否する方法はありません。 ここで賢い方法は、果物と果物だけからあなた自身のアイスキャンディーを作ることです。 砂糖、シロップ、すべての自然なフルーティーな良さ。

アイデアのクレジットと説明：TheViewFromGreatIslandおよびNourishingMeals

オスカー・ザ・ベジ・グラウチ

マペットのオスカー・ザ・グラウチがあなたの子供の皿に彼の道を見つけたなら、あなたは彼らが彼をむさぼりたいと思うだろうか？ この創造的な小さなアレンジメントは、子供にエンドウ豆やブロッコリーを食べさせる賢い方法ですので、一見の価値があります！

アイデアのクレジットと説明：CreativeKidSnacks