夏が本格的になった今、冷凍デザートのレシピを探しています。 私のキッチンは西に面しているため、夕食の時間の近くにダイニングエリアが熱くなる傾向があります。 ええ、ACを実行することはできますが、電力料金を節約しようとするのが好きです。 つまり、私たちの家は食べるとすぐにかなり暖かくなることがあります。 だから、夕食後は、冷たくて爽快なものが欲しい。

これまでのところ、私はこのスイカの御 走とこの抗酸化スムージーのような多くのおいしいスムージーを見つけました。 これらのレシピはどちらもそれほど難しくはありませんが、 本当に簡単なものを見つけたいと思いました 。 そして、私がこのビデオに出会ったとき、冷凍バナナのソフトクリームを作る方法を教えてくれました：

あなたはそれを見ていたでしょうか？ もしそうなら、これがどれほど驚くほど簡単かを知ったとき、あなたの顎がちょうど私の床のように床にぶつかると思います。 つまり、文字通りバナナを凍結してブレンドするだけです！ バナナのテクスチャーは、必要な滑らかさをすべて提供します。 使用したいおいしいトッピング以外は何も追加する必要はありません。 これよりも単純ではなく、カロリーも低くなりません。

これで、暑い夏の日、特に怠feelingな気分で多くの準備作業をしたくない場合に最適なレシピができました！ 冷凍庫でバナナをいくつか手元に置いておけば、お腹が空いたときにこの簡単なデザートを一緒に投げることができます。

Oprah Networkによるレシピ。