スパゲッティは私の家の定番です。 それはそのような迅速で簡単な食事であり、私の家族はそれを食べることを知っています。私の好き嫌いのある人でもスパゲッティが大好きです。 だから、このスパゲッティのプッタネスカのレシピを見つけたとき、単純なスパゲッティとミートソース以外のものを試すことができるかもしれないと思った。 私は通常缶詰ソースを使用します、それは彼らが食べるものだからです。 彼らもこのプッタネスカのレシピが大好きだと報告できてうれしいです！
これはとても簡単です。 準備が整うまでに約10分、調理するのにさらに10分しかかからないので、私の伝統的なスパゲッティと同じくらい簡単ですが、缶詰ソースよりもはるかに風味があります！
私は自家製の食事を作るのが大好きですが、ジャーや缶を開けるのと同じくらい迅速で簡単なスパゲッティソースのレシピを見つけたことがありませんでした。 さて、今私はそれを愛しています！
これにはケッパー、ブラックオリーブ、アンチョビがあります。 私もそれを信じることができませんでしたが、彼らもそうでしたし、あなたもそうするでしょう。 そして、新しいものを試してみてそれらを扱うには、デザートのためにこのおいしいブルーベリーパイを焼いてください！
スパゲッティはいつも私の家族のお気に入りの食事の1つであり、私が長年使用してきた伝統的なレシピとは少し異なるレシピを持っていることをとてもうれしく思います。 正直言って、彼らがこれを気に入ってくれるかどうか確信が持てなかったので、喜んでくれました。
もちろん、私は好き嫌いが多い人もこの素晴らしいサーモンウェリントンを試すとは思いませんでした。 時々あなたの家族は本当にあなたを驚かせることができます。 今晩の夕食にこのおいしいスパゲッティプッタネスカを作って、彼らを驚かせましょう。 彼らは間違いなく彼らのプレートをきれいになめることによってあなたに感謝します！
スパゲッティ・プッタネスカ
準備時間： 10分
調理時間： 10分
合計時間：20分
収量： 4人前
分量 ： 250 g（9オンス）
料理： イタリア料理
タイプ： メイン
材料：
225 g（8オンス）の乾燥スパゲッティ
4 tbsps。 オリーブオイルの
4-5アンチョビフィレ
ケーパーのカップ、みじん切り
ピューレトマト1カップ
大さじ1 砂糖の
スライスしたブラックオリーブ、スライス
トマトジュース1カップ
大さじ1 トマトペーストの
パルメザンチーズと新鮮なパセリを提供するため
説明書
1.オリーブオイルを中火で熱します。 スライスしたニンニクとアンチョビを加え、香りがするまで調理します（約1分）。 ケッパーとオリーブをかき混ぜます。
2.トマトピューレ、トマトジュース、トマトペーストを入れます。 10分間調理します。
3.その間、スパゲッティアルデンテを調理します。
4.約 カップのパスタ調理用水でスパゲッティをソースに加えます。 パルメザンチーズとパセリをトッピングしたものを組み合わせて提供します。
この伝統的なスパゲッティには、素晴らしい味のための風味豊かなケーパーとアンチョビがあります 
スパゲッティアルデンテを調理する 
この風味豊かな料理は、開始から終了まで20分しかかかりません 
すりおろしたパルメザンチーズまたはお好みのスパゲッティトッピングをトッピング 
スパゲッティ・プッタネスカは伝統的なお気に入りのおいしいツイストです
印刷するスパゲッティはいつも私の家族のお気に入りの食事の1つであり、私が長年使ってきた伝統的なレシピとは少し異なるレシピを持っていることをとても嬉しく思います。
準備時間 10分調理時間 10分合計時間 20分材料
- 乾燥スパゲッティ8オンス（225 g）
- 4 tbsps。 オリーブオイルの
- 4-5アンチョビフィレ
- ケーパーのカップ、みじん切り
- ピューレトマト1カップ
- 大さじ1 砂糖の
- スライスしたブラックオリーブ、スライス
- トマトジュース1カップ
- 大さじ1 トマトペーストの
- パルメザンチーズと新鮮なパセリを提供するため
説明書
- オリーブオイルを中火で熱します。 スライスしたニンニクとアンチョビを加え、香りがするまで調理します（約1分）。 ケッパーとオリーブをかき混ぜます。
- トマトピューレ、トマトジュース、トマトペーストを注ぎます。 10分間調理します。
- その間、スパゲッティアルデンテを調理します。
- 約 カップのパスタ調理水でスパゲッティをソースに加えます。 パルメザンチーズとパセリをトッピングしたものを組み合わせて提供します。
栄養成分表：
産出：
4サービングのサイズ：
300グラム1食あたりの量：カロリー：1404総脂肪：69.3g飽和脂肪：9.3gコレステロール：228mgナトリウム：5495mg炭水化物：158.3g繊維：5.8g砂糖：25.7gタンパク質：46.1g©Vanessa Beaty 料理：イタリア料理 / カテゴリー：メインディッシュ
