時間とお金を節約するフリーザーの食事を簡単に作成できる200以上

おそらく、最近のオンラインで最も流行しているものの1つは、フリーザーの食事です。つまり、いくつかの食事を冷凍庫に入れてから、すべての夕食を実質的にあなたのために（時には1か月間）固定します。フリーザーミールの流行に巻き込まれることを考えたことがあるなら、今が間違いなくその時間であり、時間とお金を節約するために準備してフリーズできる200以上の素晴らしい食事があります。

フリーザーミールの素晴らしいところは、時間があるときはいつでも作り、時間がないときは準備ができていることです。正直なところ、これらの食事は、忙しいお母さんの夢が叶います。文字通り、1か月分のディナーを作ることができます。あとは、凍った食事を鍋やオーブンに投げて調理するだけです。週に一晩、健康的で栄養価の高い食事を摂ることを想像してみてください。家族にとってこれ以上のファーストフードはありません。あなたは彼らに毎晩自家製を与えるつもりです！そして、健康的な家族の食事については、家族が愛することを保証するこの驚くほど安っぽいキャベツのキャセロールをチェックしてください。

さて、フリーザーの食事にあまり慣れていない場合は、始めるためにいくつかのことをする必要があります。まず、冷凍庫のスペースが必要です。深い凍結がない場合は、それで問題ありません。いくつかの食事を作り、それらを通常の冷凍庫に入れることができます。これらのほとんどは冷凍バッグに入れられるので、とにかく多くのスペースを占有しません。また、冷凍食品の食べ物を買い物するときは、必ず材料リストを作成して食料品店に持っていく必要があります。このように、あなたは何も忘れず、食事の準備を始めたときに、あなたが逃した何かのために使い果たすために停止する必要はありません。

だから、私たちは非常に多くの食事を作り、準備ができているでしょう。朝食、昼食、夕食に加えて、ヘルシーなオプション、グルテンを含まない食事、そしてあなたがただ鍋に投げて料理するものも含めました。朝食と言えば、このほうれん草とベーコンのフリッタータも簡単に作ることができ、とても美味しいです！

これらのフリーザーの食事はすべて簡単にまとめることができ、事前に準備して冷凍するときにどれだけの時間を節約できるか信じられません。

1. 20のおいしい朝食フリーザー食事

朝食を見つけるために冷蔵庫の中を急いで移動する必要がないとき、あなたの一日はとても簡単に始まります。これらの朝食フリーザーの食事は、それらの多忙な朝のストレスをそれほど軽減します。このコレクションには20種類の朝食の食事が含まれており、ベジタリアンオプションのラベルが付いています。これらのおいしい朝食には、スムージー、シナモンロール、朝食ブリトー、パンケーキ、フレンチトーストスティック、自家製ポップタルトなどがあります。美味しくて健康的な朝食で一日をスタートするとき、あなたは間違ってはいけません。そして、これらのフリーザーの食事はそれをとても簡単にします。

レシピリンク： http : //frugalitygal.com/2017/01/20-breakfast-freezer-meals.html

2. 25ランチボックスフリーザーレシピ

これらのランチタイムのフリーザーの食事は、子供にも親にも最適です。午前中に私がとても時間がかかるのは、子供たちと一緒に昼食をとることでした。それらをすべておいしいフリーザーの食事にまとめると、時間を大幅に節約でき、子供が栄養価の高いランチを食べることができます。この中には、ピザロール、グリルチーズロール、スープ、さらには模造の無駄のない料理チキンマルゲリータなど、おいしいオプションがたくさんあります。これらのランチは時間を節約するだけでなく、毎日購入するのではなく、ランチを取ることができるため、お金を節約します。

レシピリンク： https : //onceamonthmeals.com/blog/recipe-roundups/25-lunch-box-freezer-recipes/

3. 50ディナーフリーザー食事

夕食は、私たちのほとんどが特に一日中働いているときに足りない食事です。私は毎晩家族の手作りの夕食を食べたいと思っていますが、時にはそれが不可能な場合もあります。あなたが同じなら、家族の食事のためのこれらの50個の冷凍庫のレシピが大きな助けになるかもしれません。クレイジーな部分？これらすべてを1日で作ることができ、1か月以上の食事を十分に済ませることができます！自家製のパイからブロッコリーチキンのアルフレド、さらにはスープやパスタまで、ここには非常に多くのおいしいレシピがあります。要点は、これらの食事を1日で50個すべて作り、冷凍庫に入れることです。彼らは健康的な食事を作る時間がないだけで、家族に自家製のものを提供したいときに最適です。

レシピリンク： http : //happymoneysaver.com/making-50-freezer-meals-in-one-day/

4. 70+健康なフリーザーの食事

あなたの家族を養うということになると、健康であるほど良いでしょう？ 70種類以上の冷凍食品をご用意しております。ここでは朝食、昼食、夕食に食事が用意されており、それらはすべて健康的な食材と可能な限り健康的な方法で調理されています。焼き牛肉のラビオリから全粒小麦のカボチャのパンケーキまで、あなたはあなたとあなたの家族が楽しめる食事を見つけます。ビーガンライフスタイルに最適な食事を提供するベジタリアンセクションもあります。

レシピリンク： http : //thrivinghomeblog.com/healthy-recipes-index/healthy-freezer-meals-recipes/

5. 31グルテンフリーフリーザー食事

最近の多くの人々は、グルテンを含まない食事療法を強いられています。これらの31の冷凍食品はグルテンと乳製品を含まないため、アレルギーを持つ家族がいる場合、これらはかなり完璧です。これらは基本的に夕食のレシピであり、南西部のポークチリとハニーバーボンチキンからオレンジの細切り牛肉まですべてが含まれています。あなたが切望するかもしれない食べ物の国籍についてのレシピがあり、それらはすべてとても簡単にまとめることができます、そしてそれらはすべてクロックポットで調理できるので、テーブルに夕食を置くときにさらに時間を節約できます。

レシピリンク： http : //newleafwellness.biz/2015/10/19/31-gluten-free-dairy-free-crockpot-freezer-meals/

6. 31 Crockpot Freezer Meals

いくつかのフリーザーミールは焼くことができ、他はスロークッカーで調理できます。スロークッカーオプションは、時間を大幅に節約できるため、おそらく私のお気に入りです。ここでは、クロックポットですべて調理される31の冷凍食品があります。食事を準備して冷凍し、調理したい日に鍋に入れるだけで、数時間で完成します。これらは、サッカーの試合やPTA会議の合間に開催される忙しい平日の夜に最適です。これらのもう一つの素晴らしい点は、事前に調理する必要がないことです。原材料を冷凍バッグに入れるだけで、必要なときに調理できるようになります。