私の家族はタコスナイトが大好きです。しかし、タコスは少し退屈な場合があります。毎週メキシコ料理が欲しいときに同じことをするのは少し当たり障りがなく、私たちのお気に入りのメキシコ料理レストランに出かけることは、特別な機会のために通常保存するものです。

結局、外食は安くはありません。幸運なことに私と家族はこのおいしい黒豆のフラウタのレシピに出くわし、主要なスコアになりました。

この小さな前菜は作るのに約30分しかかからないので、素早く簡単です。また、残りの数人で、私の4人家族にも完全にサービスを提供しています。次回は素晴らしいテイスティングポットラック料理が必要なときにこれを作る予定です。

唐辛子、ライム、アボカド、その他のおいしい食材を使って、それは退屈なタコスの夜と夕食前に前菜を提供するとき私の家族が愛する素晴らしい追加です。バターミルクソースでこれらのおいしい揚げチーズスティックを初めて作ったとき、私は前菜でそれらを甘やかしました。

あなたが素晴らしい前菜を探しているなら、これは間違いなくあなたの30分の価値があります。少し軽くて本当に風味豊かなものが必要な場合は、メインディッシュにすることもできます。

ご飯と一緒に出すだけで素晴らしい食事ができます。必要なのはデザートと
これらの素晴らしいチョコレートチップクッキーを強くお勧めします。誰もが温かくてべたべたしたチョコレートチップクッキーが好きではないでしょうか？

このレシピの一番いいところは自家製サルサです。自家製のサルサを一度も作ったことがないか、試したことがない場合は、見逃してしまいます。それは本当に簡単なレシピであり、新鮮な風味で満たされています。

サルサは、その紅色を完璧にほめます。少しサワークリームを添えると、本当に必要なのはそれだけです。これらは簡単に作れ、味わい深く、退屈なタコスナイトブルーを打つのに役立ちます。

黒豆フラウタレシピ

準備時間： 15分

調理時間： 15分

合計時間： 30分

収量： 8-10フラウタ

分量： 1人あたり3-4

料理： メキシコ料理

タイプ：前菜

材料：

細かく刻んだ小さな赤玉ねぎ1個
ピーマン1個、細かく刻んだもの
細かく刻んだ赤唐辛子
1ライム、ジュース
14オンス（400 g）の黒豆のリフライ
刻んだチーズ1カップ
8-10小麦粉トルティーヤ
1アボカド
コリアンダー、ホットソース、サワークリーム
フライ用植物油

説明書

1.刻んだ赤玉ねぎとピーマンを組み合わせて、新鮮な野菜のサルサを作ります。ライムジュースで霧雨、塩のピンチを追加します。
2.温めたトルティーヤの上に大さじ一杯のリフライドビーンズを広げます。片側にサルサと細切りチーズの大さじでトップ。
3.各トルティーヤをしっかりと転がし、爪tooth枝で固定します。
4.大きな重いフライパンで約1 cm（1 / 4-ich）の植物油を加熱します。フラウタの縫い目を下にして置き、それぞれの側で3〜4分間、または金色でサクサクするまで炒めます。
5.ペーパータオルに移し、新鮮なコリアンダー、アボカド、ホットソース、サワークリームを添えます。

赤ピーマン、タマネギ、ライムなどの新鮮な材料は、これらの紅色に素晴らしい風味を与えます。

新鮮なサルサの材料を切り刻んで組み合わせます。

豆、新鮮なサルサの混合物、および細切りチーズのトルティーヤを重ねます。

トルティーヤをしっかりと転がし、つまようじでしっかりと固定します。

アボカド、サワークリーム、タコスソースなど、お好きなものをお召し上がりください。

一口一口に素晴らしい味。

収量：4

Black Bean Flautas このシンプルな前菜は素早く、簡単で、美味しい

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私の家族はタコスナイトが大好きです。しかし、タコスは少し退屈な場合があります。毎週メキシコ料理が欲しいときに同じことをするのは少し当たり障りがなく、私たちのお気に入りのメキシコ料理レストランに出かけることは、特別な機会のために通常保存するものです。結局、外食は安くはありません。幸運なことに私と家族はこのおいしい黒豆のフラウタのレシピに出くわし、主要なスコアになりました。

準備時間 15分クック時間 15分合計時間 30分

材料

細かく刻んだ小さな赤玉ねぎ1個
ピーマン1個、細かく刻んだもの
細かく刻んだ赤唐辛子
1ライム、ジュース
14オンス（400 g）の黒豆のリフライ
刻んだチーズ1カップ
8-10小麦粉トルティーヤ
1アボカド
コリアンダー、ホットソース、サワークリーム
フライ用植物油

説明書

刻んだ赤玉ねぎとピーマンを組み合わせて、新鮮な野菜のサルサを作ります。ライムジュースで霧雨、塩のピンチを追加します。
温めたトルティーヤの上に大さじ一杯のリフライドビーンズを敷き詰めます。片側にサルサと細切りチーズの大さじでトップ。
各トルティーヤをしっかりと転がし、爪tooth枝で固定します。
大きな重いフライパンで植物油の約1/3インチ（1 cm）を加熱します。フラウタの縫い目を下にして置き、それぞれの側で3〜4分間、または金色でサクサクするまで炒めます。
ペーパータオルに移し、新鮮なコリアンダー、アボカド、ホットソース、サワークリームを添えます。