幼少期に学習した特定の事柄がありますが、それを内面化して、さらなる疑問や質問なしに定期的に実践します。 （ランニング）シューズを結ぶことは、そうしたことの1つであるようです。 あなたは実際に、これらの余分なトップホールがレースによって何のためにあるのかを自問したことがありますか？ きっとあなたはそれらを通してひもをひもで締めてから、すべてが正常であるかのように小さなバニーの耳を結ぶことはできませんか？

それでは、ハイキングやランニングに伴う最も一般的な問題の1つは何ですか？ 確かに、それはあなたの全体的な健康にとって素晴らしいことです...精神的および肉体的の両方。 これが、これらの追加のシューレースの穴の出番です。ヒールロックまたはレースロックとして知られているものです。 基本的には、各側にループを作成し、反対側のループを介してひもを交差させてこのロックを作成してから、通常のタイで終了します。 これは、実際に靴全体を締める必要なく、足首の領域をきつく保ち、敏感なヒール領域の摩擦を減らします。 足全体が窒息することはありません。 これは、特に下り坂のときに、つま先が靴の前にぶつかるのを防ぎます。

これで、ランニングやハイキングができる限り快適で楽しいものになります！

どうしてこれを知らなかったのですか？ ライフハックbyIllumiseen Youtuber。