アボカドは私の好きな食べ物の一つです。正直なところ、私はアボカドをほぼすべて食べています。この驚くべきマグロの詰め物のアボカドのレシピに出会えたことに、私はどれほど興奮していたか想像できます。私は最後の集まりでそれを試してみなければならず、それは大ヒットでした。

アボカドがあるという事実はさておき、それはマグロであり、他の多くのアボカドよりもはるかに健康的な前菜です。あなたの食べ物を軽く保ち、脂肪とコレステロールを低くしたい場合、これは確かにあなたが試してみたいレシピです。フレーバーは、新鮮なコリアンダー、ハラペーニョ、および他のいくつかのおいしいハーブとスパイスから来ています。これは間違いなくあなたの祖母のマグロサラダではありませんが、あなたのお気に入りのマグロのレシピになることは間違いありません。また、低脂肪でヘルシーな前菜とアボカドが好きなら、このアボカドフライのレシピを必ずご覧ください。また、簡単に作ることができ、とても美味しいです。

ブランチやディナーパーティーを計画している場合でも、不健康なチップやクッキーよりもカロリーが少ないおいしいものが必要な場合でも、このマグロを詰めたアボカドレシピはきっとあなたのお気に入りになります。 30分以内に作成できます。彼らはとても簡単で、マグロの小さなボートのように本当に魅力的に見えます。ああ、ブランチを計画していて、おいしいメインコースのレシピが必要な場合は、このサーモンウェリントンをチェックしてください。軽くて、素早く、そして本当に美味しいです。

アボカドが熟していないことを確認する必要があります。あなたは半分をそのままにしておき、分割したときにどろどろにならないようにします。また、大さじでアボカドをすくい出すと、シェルが美しく保たれ、このレシピの素晴らしいプレゼンテーションができます。

マグロの詰め物アボカドレシピ

準備時間： 10分

調理時間： 10分

合計時間：20分

収量： 4人前

分量： 6.2オンス（180 g）

料理： アメリカ料理

タイプ：前菜

材料：

2中アボカド
ジュース入りマグロ1缶（6.5オンス）
小さじ1 ハラペーニョのピクルス
小さじ1 ハラペーニョの酸洗液の
2 tbsps。みじん切りの新鮮なコリアンダーの
2 tbsps。赤玉ねぎのひき肉
ピーマンのカップ、みじん切り
ライム、ゼスト、ジュース
塩とコショウの味

説明書

1.アボカドを半分に切り、肉の一部をすくい取り、ボートを広げます。
2.フォークでマッシュスクープアボカド。フレークマグロ、ミンチハラペーニョ、タマネギ、コリアンダー、ピーマンを加えます。ハラペーニョの酸洗液、ライムジュースと皮、塩、コショウで味付けします。よく混ぜます。
3.準備した混合物でアボカドボートを満たします。すぐに出してください。

アボカドを半分に切り、種を取り除き、肉をすくい取る。

マグロをハラペーニョ、ハーブ、その他の材料と混ぜます。

各アボカドのボートにマグロとアボカドの混合物を入れます。

このような素敵でおいしい前菜–健康的で美味しい。

収量：4

マグロの詰め物アボカド簡単で美味しい前菜

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準備時間 10分調理時間 10分合計時間 20分

材料

2中アボカド
ジュース入りマグロ1缶（6.5オンス）
小さじ1 ハラペーニョのピクルス
小さじ1 ハラペーニョの酸洗液の
2 tbsps。みじん切りの新鮮なコリアンダーの
2 tbsps。赤玉ねぎのひき肉
ピーマンのカップ、みじん切り
ライム、ゼスト、ジュース
塩とコショウの味

説明書

アボカドを半分に切り、肉の一部をすくい取り、ボートを広げます。
フォークでマッシュスクープアボカド。フレークマグロ、ミンチハラペーニョ、タマネギ、コリアンダー、ピーマンを加えます。ハラペーニョの酸洗液、ライムジュースと皮、塩、コショウで味付けします。よく混ぜます。
アボカドのボートを準備された混合物で満たします。すぐに出してください。