夏の私の好きなものの一つは、私の庭からの新鮮な野菜です。 私の好きな野菜の一つは、夏のカボチャです。 あなたが黄色のスカッシュを試したことがないなら、あなたは本当にする必要があります。 とても素晴らしい味です。 私はその味が好きですが、誰もが好きではないことを理解しています。 実際、私の子供たちは、夏のカボチャを嫌いでしたが、それを食べるために自分の食事に追加するいくつかの創造的な方法を見つけました。 あなたがうるさい食べる人がいて、夏のカボチャの健康上の利点を楽しんでもらいたいなら、私はそれらの好きな食べる人がきっと愛する私のお気に入りの15の夏のカボチャのレシピのリストを持っています。

南部の夏のカボチャは通常揚げられており、このコレクションには伝統的な揚げカボチャの素晴らしいレシピがあります。 ただし、それを準備する他の方法があり、少し健康的になります。

揚げ物を避けようとする場合は、スカッシュを焼くかローストすれば、スカッシュをより健康に保ちながら、素晴らしい味を得ることができます。 加えて、あなたがそれを組み合わせることができる非常に多くのものとあなたが追加できるスパイスがあり、それはあなたの家族の誰もがそれを食べるように風味を付けます。

スカッシュは成長が最も簡単な食品の1つです。 真剣に、あなたはそれらの植物を殺すことができず、それらは非常に多くの野菜を生産します。 今年の夏に自分のスカッシュを栽培する予定がある場合は、これらの素晴らしい夏のスカッシュレシピをチェックするだけです。

それらはすべてとても美味しく、どんな食事にも加えるのに最適です。 彼らはあなたが準備する予定のメインコースと一緒に美味しく行き、それらはすべて本当に簡単に作ることができます。 そして、簡単な食事のレシピが好きなら、これらの25の速くて簡単なたたき鍋のレシピをチェックして、迅速でおいしい家族の夕食をお楽しみください。

1.焼きパルメザンイエロースカッシュ

パルメザンチーズはこの焼きカボチャ料理にそのようなすばらしい味を与えます。 スカッシュの味が好きで、他のフレーバーでいっぱいにしたくない場合、これは試してみるのに最適な料理です。

それは本当に簡単で、揚げたものとは対照的に焼かれているので、伝統的な揚げたカボチャよりもはるかに健康的です。 さらに、パルメザンチーズが入っています！ そして、それはとても茶色でサクサク焼きます。 これを30分以内にテーブルに置くことができます。

レシピ：ファイブハートホーム

2.焼きズッキーニとスカッシュスピア

ここに、パルメザンのおいしい風味を持つもう一つの素晴らしい焼きたてのスカッシュ料理があります。 これもズッキーニのやりがあり、とても美味しいです。 タイム、オレガノ、ニンニクのおいしいフレーバーもあり、とても美味しく焼き上げて焼き上げます。

スカッシュとズッキーニを槍に切り、他の材料を加えます。 それはあなたの最も気難しい食べる人さえ喜ばせることは確実である簡単な料理です。 これはどんな肉にも合い、ローストしたカリフラワーと一緒に召し上がりいただけます。

レシピ：asweetpeachef

3. 30分間ソテーしたイエロースカッシュ

炒めたスカッシュはとても健康的で美味しいです。 夏のカボチャの味が本当に好きなら、これは試してみるのに最適なレシピです。 他のフレーバーがなくても、おいしいフレーバーが伝わります。

これは非常に簡単で、開始から終了まで約30分しかかかりません。 レシピは4つですが、簡単に2倍または3倍にすると、より大きなバッチを作成できます。

レシピ：天才台所

4.簡単なチーズ焼きスカッシュキャセロール

スカッシュを試すために好き嫌いのある人をどのように取得しますか？ あなたはそれをチーズで覆います！ このレシピが大好きです。 作るのがとても簡単で、素晴らしいフレーバーがたくさんあります。

黄色のカボチャ、シャープなチェダーチーズ、サワークリームだけでなく、リッツクラッカーで作るカリカリのトッピングもあります。 全体がとても美味しいので、好き嫌いのある人に健康的なカボチャを試すように説得してください。

レシピ：フードネットワーク

5.安っぽいソテーイエロースカッシュ

この安っぽい料理は、黄色のカボチャの風味とピーマンを組み合わせています。 これは、トマト、タマネギ、ニンニク、ジャックまたはチェダーチーズ、フレッシュまたはドライバジルを含む非常に簡単なレシピです。 それは本当に簡単なレシピで、テーブルに着くのに時間がかかりませんし、揚げるのではなく焼くので比較的健康的です。 そして、それはあなたが修正したいどんなメインディッシュにも合います。

レシピ：単にレシピ

6.ローストサマースカッシュとズッキーニ

夏のスカッシュとズッキーニの組み合わせはとてもいいです。 キャセロールと他の料理に一緒に入れるのは、お互いの味を引き出すのに役立つからです。 それは確かに、このローストしたズッキーニと夏のスカッシュレシピの場合です。

野菜とパルメザンチーズ、黒胡black、ガーリックパウダーの両方があり、メインコースにぴったりのサイドディッシュです。 お気に入りの鋳鉄フライパンチキンポットパイレシピを添えて、ヘルシーでおいしい家族向けディナーをお楽しみください。

レシピ：thegraciouspantry

7.サザンフライドクラシックスカッシュ

ここ南部では、暖かい季節には揚げカボチャが主食です。 私はこのようなものを週に数回修理すると誓い、私の家族はそれを愛しています。 あなたが本当に伝統的な南部料理が欲しいなら、この揚げた夏のスカッシュはそれであり、これはとても簡単に作ることができます。

卵と牛乳に浸した後、小麦粉とコーンミールでスカッシュを転がすと、揚げ物がとてもカリカリでおいしいです。 このサイドディッシュをマスターすれば、いつでもポットラックディナーをお楽しみいただけます！

レシピ：すべてのレシピ

8.ガーデンスタッフドサマースカッシュ

このレシピは、他のスカッシュ料理とは少し異なります。 それはとてもおいしいぬいぐるみスカッシュのレシピで、夏のスカッシュにあなたの庭の他の野菜を詰めます。 あなたのガーデニングのスキルを披露する料理が必要な場合、これがそれです。

ピーマン、トマト、タマネギに加えて、この詰められた夏のスカッシュにはベーコン、チーズ、パン粉もあり、あなたの好きな人でも大好きなものになるはずです。

レシピ：農場の味

9.ガーリックパルメザンサマースカッシュチップス

あなたの子供にもっと夏のカボチャを食べさせたいですか？ そのスカッシュをチップに変えると、彼らはそれを愛することが実質的に保証されます。 このレシピは、スカッシュとパルメザンチーズとニンニクを組み合わせて素晴らしいフレーバーを作り、サクサクしたチップのようなテクスチャーで調理します。

これらはスナックに最適で、従来のポテトチップスよりもはるかに健康的です。 さあ、これらをあなたの小さなものに提供してください。 彼らは彼らを愛するでしょう！

レシピ：ダイエット

10.簡単なローストサマースカッシュ

おいしいのと同じくらい簡単なレシピが大好きです。 この簡単なローストサマースカッシュのレシピは間違いなくそうです。 スカッシュを縦に切ってから、オリーブオイル、コショウ、パルメザンチーズを加えて、すばらしい風味を加えます。

彼らは小さなボートのように見えるので、子供たちはこれらを愛するつもりです。 彼らは他のサイドディッシュよりも美味しくてとても健康的なので、あなたはそれらを愛するでしょう。

レシピ：スナックガール

11.高速で簡単なスキレットスカッシュ

超美味しくて簡単なサイドディッシュが必要なときはどうしますか？ この熟練した夏のカボチャとズッキーニを盛り上げます。 これはあなたがこれまでに作る最も簡単なサイドディッシュのレシピの1つであり、夏のスカッシュとズッキーニが好きな人にとっては素晴らしい味です。

実際、スモークソーセージとたまねぎを追加して、そこからメインディッシュを作成することもできます。

レシピ：melskitchencafe

12.バジルとガーリックのスパイラルサマースカッシュ

スパゲッティスカッシュの見た目を良くするために、スパゲッティスカッシュを手に入れる必要はありません。 夏のスカッシュでも同じことができます。 このレシピにはスパイラルツールが必要です。 スカッシュをスパイラルに切ってから、ニンニク、バジル、その他いくつかのおいしい材料で調理します。

パスタのように見えるので、子供たちはこれを好きになるでしょう。 あなたは、彼らがそれを飲み込むまで、それがスカッシュであることを彼らに伝える必要さえありません！ これはサクサクしたガーリックパルメザンサーモンとぴったりです。

レシピ：thespruce

13.おいしい夏のスカッシュコーンチャウダー

トウモロコシのチャウダーにその夏のカボチャを加えて、みんなが愛する食事を作ってみませんか？ コーンチャウダーは私のお気に入りのスープの1つで、このスープには夏のカボチャがあるので、レシピに行くよりもさらに優れています。

私はスカッシュとチャウダーを組み合わせるというアイデアが大好きです。特に、これにはおいしいベーコン、シャープなチェダーチーズ、ネギ、セロリなどの素晴らしいフレーバーがあります。

レシピ：myrecipes

14. Tex Mexサマースカッシュキャセロール

タマネギ、ハラペーニョ、サルサ、チェダーチーズ、夏のカボチャ、唐辛子は、このTex Mexのキャセロールの味をとてもおいしくするほんの一部です。 辛いものが好きなら、あなたは本当にこれを好きになるでしょう。

そして、それはとても簡単です。 これは間違いなく、ポットラックディナーや家族の集まりに必要なキャセロール料理です。 とても美味しくて、本当に健康的です。 4分の3カップのサービングのカロリーは150未満です。

レシピ：tasteofhome

15.レモンと夏のローストスカッシュ

揚げるのではなく、焙煎が必要なレシピが大好きです。 彼らはとても健康的で、特にこれはとてもおいしいです。 夏のカボチャをレモンとオリーブオイルでローストします。2つのフレーバーが非常によく調和しています。

これにミントまたは別のフレーバーを追加して、さらにユニークにすることもできます。 これは、今年の夏に修正するバーベキューディナーや、メイン料理にぴったりのディナーにぴったりです。

レシピ：クラフティクッキングママ