あなたは約20分であなたが廃人鍋の準備ができておいしい夕食をとることができることを知っていましたか? この20分間で準備するおいしい夕食はジャークチキンだと言ったらどうでしょうか? 私はジャークチキンが大好きで、作るのがとても簡単なレシピを見つけたのが大好きです。
この自家製ジャークチキンは、文字通り調理の準備が整うのに20分しかかからず、残りの作業はスロークッカーによって行われます!
準備時間20分でジャークチキンを想像してみてください! これを準備したら、それを廃人鍋に入れて、約4時間調理させます。 これは、洗濯や鶏肉と一緒に美味しいおかずを準備するなど、他のことをするのに十分な時間です。
このマッシュルームのローストレシピは、鶏肉料理と完璧に組み合わせられ、家族全員が愛するものです。
私は準備時間がほとんどかからない迅速で簡単な食事が大好きなので、これはすぐに私にヒットしました。 フレーバーは、私の家族にもヒットします。 ジャークチキンはそのような料理の御treat走であり、正直言って作るのは簡単ではありません。
20分の時間があれば、これを今夜家族に提供できますが、多くの材料も必要ありません。 チキン、タマネギ、ハラペーニョ、醤油、酢、蜂蜜、そしていくつかのスパイスが必要です。 スロークッカーのレシピは、デザートにこのアーモンドチーズケーキを準備するのに十分な時間を与えてくれます。
チキンドラムスティックまたはお気に入りのチキンピースから始めます
鶏肉を注ぐためにジャークソースを準備する
ソースで覆われた鶏肉を鍋に入れる
蓋をして、低火でまたは完了するまで4時間調理する
お気に入りのおかずを添えて楽しんでください!
おいしいスロークッカージャークチキンのレシピ
印刷するあなたは約20分であなたが廃人鍋の準備ができておいしい夕食をとることができることを知っていましたか? この20分間で準備するおいしい夕食はジャークチキンだと言ったらどうでしょうか。 私はジャークチキンが大好きで、作るのがとても簡単なレシピを見つけたのが大好きです。 この自家製ジャークチキンは、文字通り調理の準備が整うのに20分しかかからず、残りの作業はスロークッカーによって行われます!
準備時間 20分クック時間 4時間合計時間 4時間20分材料
- チキンドラムスティック8本
- ½白ねぎ、みじん切り
- 2 tbsps。 漬けハラペーニョの
- 醤油1/3カップ
- 米酢¼カップ
- 2 tbsps。 蜂蜜の
- それぞれのピンチ-ナツメグとジンジャー
- パイナップルの塊の¼カップ
説明書
- フライパンを強火の上に置き、チキンドラムスティックを外側が金色でサクサクになるまで炒めますが、内側はまだ生です。
- リストから他の成分を滑らかになるまで混ぜます。 必要に応じて、塩を味わい、追加します(少し塩味をつけてください)。
- 鶏肉をスロークッカーに入れ、ソースで覆います。 ローで4時間、または鶏肉が骨から落ち始め、ソースが濃厚で茶色く艶がかるまで調理します。
栄養成分表:
産出:
4人前サービングのサイズ:
12オンス(350 g)1食当たりの量:カロリー:227総脂肪:5.9g飽和脂肪:1.5gコレステロール:81mgナトリウム:1393mg炭水化物:13.4g繊維:0.7g砂糖:10.7gタンパク質:26.9g©Vanessa Beaty 料理:アジア/ カテゴリー:メイン