古いお気に入りを作る新しい方法を見つけるのが大好きです。 私の子供たちはいつもオートミールクッキーの大ファンでしたが、少し健康的なものが欲しかったのです。 これらの素晴らしいオートミールバーを見つけたので、私はとてもうれしく思いました。
これらを焼く準備が整うのに約5分しかかかりません。その後、それらをドロップしたり、各Cookieを整形したりする代わりに、それらをまとめて焼いてから、終了したらスライスします。 これは、クッキーやその他のお菓子に代わるおいしくて栄養価の高いものです。
これらにはダークチョコレートとピーナッツバターが含まれており、素晴らしい風味を与えます。 レーズンや他の好きなフルーツやナッツを追加して、美味しいトレイルミックスタイプのバーに変えることもできます。 彼らはとても簡単に作ることができ、私の子供たちはそれらを崇拝しました。
これらは、迅速かつ簡単な朝食バーとして、いつでもおやつとして使用します。 私はそれらを数回作りましたが、私がするたびに、それらは本当に長続きしません。 レシピを倍にすることを考えています! これらをデザートとして作ることもできます。 次回、クリーミーな白いチキンチリを作るときにバッチを作るつもりです。
このレシピは8本のバーを作りますが、それはあなたがそれらをどのように切るかに依存します。 幼児や小さな子供向けに少し小さめのものが必要な場合は、この1つのレシピから12個のバーを簡単に入手できますが、それほど多くの材料はありません。 私はあなたの小さなものがこれらの素晴らしいオートミールバーを愛することを約束します。 私は、これらのオレオチーズケーキの一口を愛していたのと同じくらい彼らを愛していました!
オートミールバー
準備時間: 5分
調理時間: 10分
合計時間: 15分(+2時間)
利回り: 8バー
分量 : 80 g(3オンス)
料理: アメリカ料理
タイプ: デザート
材料:
¾カップの黒糖
¼カップの白砂糖
植物油の1/3カップ
牛乳1/3カップ
滑らかなピーナッツバター2/3カップ
2½カップのインスタントオーツ
溶かしたダークチョコレートの½カップ
説明書
1.小さい鍋に、牛乳、油、砂糖、ピーナッツバターを混ぜます。 弱火で約5分間、または砂糖が溶けるまで絶えず泡立てます。
2.オート麦とピーナッツバターの混合物を組み合わせ、20×20 cm(8×8インチ)の羊皮紙で覆ったベーキングパンに広げます。
3.冷蔵庫で少なくとも2時間冷まします。
4. 8個に切り、溶かしたチョコレートで霧雨をかけてからお召し上がりください。
オートミール、ピーナッツバター、溶けたダークチョコレートが、これまでで最高のテイスティングデザートバーになります
すべての材料を混ぜ合わせて、焼きながらリラックスしてください
焼いた後、数時間バーを冷まします
溶けたダークチョコレートで霧雨をかけて見た目と味を驚くほどに
美味しくて栄養価の高いオートミールバーはわずか15分で準備完了
印刷する古いお気に入りを作る新しい方法を見つけるのが大好きです。 私の子供たちはいつもオートミールクッキーの大ファンでしたが、少し健康的なものが欲しかったのです。 これらの素晴らしいオートミールバーを見つけたので、私はとてもうれしく思いました。 これらを焼く準備が整うのに約5分しかかかりません。その後、それらをドロップしたり、各Cookieを整形したりする代わりに、それらをまとめて焼いてから、終了したらスライスします。 これは、クッキーやその他のお菓子に代わるおいしくて栄養価の高いものです。
準備時間 5分クック時間 10分合計時間 15分材料
- カップの黒糖
- 白砂糖
- 植物油の1/3カップ
- 牛乳1/3カップ
- 滑らかなピーナッツバター2/3カップ
- 2 カップのインスタントオーツ
- 溶けたダークチョコレートのカップ
説明書
- 小さな鍋に、牛乳、油、砂糖、ピーナッツバターを混ぜます。 弱火で約5分間、または砂糖が溶けるまで絶えず泡立てます。
- オート麦とピーナッツバターの混合物を組み合わせ、20x20 cm(8x8インチ)の羊皮紙で覆ったベーキングパンに広げます。
- 冷蔵庫で少なくとも2時間冷まします。
- 8個に切り、溶かしたチョコレートで霧雨をかけてからお召し上がりください。
栄養成分表:
サービングのサイズ:
3801食あたりの量:カロリー:404総脂肪:24.8g飽和脂肪:6.6gコレステロール:1mgナトリウム:16mg炭水化物:40.4g繊維:2.5g砂糖:29.1gタンパク質:8.4g©Vanessa Beaty 料理:アメリカ/ カテゴリー:デザート