家族を各健康食品に連れて行くのに苦労していますか？そして健康食品とは、ほうれん草を意味します。私は子供たちにほうれん草を食べさせるのがとても大変で、これはあなたにとって本当に本当に良い食べ物です。もっと早くこのレシピを見つけたらよかったのに。正直、これらの軽くてふわふわの小さなパイはとても美味しく、ほうれん草のような健康的な食材がいっぱいです。ある夜、これらを前菜として使ってみましたが、すぐにヒットしたと報告できてうれしいです。

ご家族やご自身を各ホウレンソウに入れるのに苦労する場合は、これらのペストリーを試してみることを強くお勧めします。ほうれん草、フェタチーズ、モッツァレラチーズが入っており、すばらしく軽いパイ生地に包まれています。これは私が間違いなく何度も何度も作る前菜です。前菜への愛について言及しましたか？夕食には前菜を用意することもありますが、まれにしかありませんが、これは間違いなく私の前菜ディナーリストに載っています。これらの焼きたてのアボカドフライとハラペーニョソースもそのリストになりました。

私はいつも前菜のレシピ、特に軽くて健康的なものを探しています。私はブランチが大好きで、暖かい季節には雪がやや定期的に開催されます。雪がみんなの旅行を邪魔しないときです。これらのミニほうれん草とフェタチーズのパイは、ブランチや朝の軽食に最適です。次のブランチのメニューに追加する予定です。彼らは私のサーモンウェリントンとうまく行くと思います。

健康的な食材で満たされていることは言うまでもなく、軽くてふわふわで本当に美味しい素晴らしい前菜を探しているなら、これらの小さなパイは間違いなくあなたが試してみるべきものです。所要時間は約40分で、これには10分の準備時間が含まれ、各レシピで8つの小さなパイが得られます。これよりも簡単でおいしいほうれん草パイのレシピは見つかりません。

ミニほうれん草フェタチーズパイ

準備時間： 10分

クック時間： 30分

合計時間： 40分

収量： 8人前

分量： 120 g（4オンス）

料理： アメリカ料理

タイプ：前菜

材料：

1〜2枚のパイ生地
フェタチーズ1カップ
解凍したほうれん草2/3カップ
モッツァレラチーズのカップ、細切り
にんにく2片
卵2個
2 tbsps。オリーブオイルの

説明書

1.オーブンを400 F（200度C）に予熱します。
2.パフペストリーを軽く転がして、8つの3×3インチ（7.5×7.5 cm）の正方形にカットします。パイ生地をマフィン型に押し込み、完全に覆います。
3.冷凍ほうれん草とフェタチーズとモッツァレラチーズを混ぜ、ニンニクと卵を加えます。塩コショウで味付けします。
4.各パイ生地カップにフェタチーズとほうれん草の混合物を入れます。余分な生地に少しオリーブオイルを塗ります。
5. 25〜30分間焼き、10分間冷ましてから鍋から取り出します。

パイ生地、ほうれん草、フェタチーズとモッツァレラチーズは、これらの小さなパイに大きな風味を与えます