私はこのレシピの前にBang Bang Chickenを試したことがないことを認めなければなりません、そして私は私が欠けていたものを信じることができませんでした。 私の友人はいつもそれについて尋ねますが、私はそれを作る方法を知りませんでした。 私はこのレシピに出くわしてとてもうれしいです。 これは私が今まで試した中で最も美味しい鶏肉の前菜であり、私の家族全員-私の好き嫌いの多い人でも-それも大好きです!
私の家では前菜が大好きです。 つまり、おいしい前菜を手に入れるために高級レストランに出かけなければならないのはなぜですか? なぜ彼らが家で作ることができるのに、それらの前菜のためにそれぞれ約20ドルを払わなければならないのですか? さて、この鶏肉のレシピで靴下を脱ぎ捨てます。 真剣に、これはすぐに私の家でヒットとなり、私の子供たちはすでに私が再びそれを作るつもりであるときに私に尋ねています。 彼らは実際にこれらの健康的なズッキーニのトルティーヤで同じことをしました。 私の子供たちも美味しい前菜の大ファンです!
そのため、このレシピは開始から終了まで約40分で完了し、実際に終了するのは爆弾です。 バターミルク、コーンフレーク、およびさまざまなハーブが素晴らしい風味を与え、ライスビネガーが素敵な小さなキックを与えます。 私があなたに伝えているのは、前回私が新しいレシピに興奮したのは、このイースターバニーケーキを作ったときでした。それは彼がとてもかわいいからです。
あなたが簡単で非常に迅速な素晴らしいチキン前菜のレシピを探しているなら-あなたはそれを準備するのに15分しか必要ありません-これは間違いなくあなたが試してみるべきものです。 味はあなたが今まで持っていたものとは異なり、私はあなたの家族が私のものと同じくらいそれを愛することを確信しています。 これはすぐに、いつでもおやつに、または前菜を作るのが簡単で美味しいのが必要なときにすぐにあなたの頼りになるでしょう。
バンバンチキン
準備時間:15分
調理時間:25分
合計時間:40分
収量:3人前
分量:250 g(9オンス)
料理:アメリカ料理
タイプ:前菜
材料:
鶏の胸肉750 g(1½ポンド)、1インチキューブにカット
卵1個
バターミルク¼カップ
小麦粉1カップ
2カップのコーンフレーク型シリアル、粉砕
ひとつまみの塩
小さじ1 乾燥バジルの
小さじ1 にんにくの粉
マヨネーズ1/3カップ
2 tbsps。 ホットソースの
小さじ1/2 米酢の
ひとつまみの砂糖
説明書
1.オーブンを375 F(190度C)に予熱します。
2.小麦粉を乾燥バジルとニンニクと混ぜ、バターミルクとたっぷりの塩ひとつまみで卵を泡立ててbyステーションを準備します。
3.キューブチキンを塩で味付けします。 小麦粉をDrし、卵とバターミルクの混合物に浸し、砕いたシリアルでコーティングします。
4.各部分を羊皮紙で覆われた天板に置き、18〜20分間焼きます。
5.マヨネーズをホットソース、塩、酢と混ぜます。
6.鶏肉がまだ熱いうちに、ソースを振りかけ、混ぜ合わせて各ピースを均等に塗ります。 すぐに出して、乾燥バジルをふりかけます。
ハーブ、スパイス、酢、その他の材料がこの鶏肉に本当の感動を与えます!
鶏肉を砕いたコーンフレークでコートしてサクサクにする
鶏肉は揚げずに焼かれているので、おいしいだけでなく健康的です
おいしい前菜やスナックをお楽しみいただけるソース添えの霧雨
この鶏の一口一口には素晴らしいフレーバーが詰まっており、それもまた魅力的な料理です
バンバンチキンのレシピ
印刷するあなたが簡単で非常に迅速な素晴らしいチキン前菜のレシピを探しているなら-あなたはそれを準備するのに15分しか必要ありません-これは間違いなくあなたが試してみるべきものです。 味はあなたが今まで持っていたものとは異なり、私はあなたの家族が私のものと同じくらいそれを愛することを確信しています。 これはすぐに、いつでもおやつに、または前菜を作るのが簡単で美味しいのが必要なときにすぐにあなたの頼りになるでしょう。
準備時間 15分クック時間 25分合計時間 40分材料
- 1½ポンド(750 g)の鶏の胸肉、1インチキューブにカット
- 卵1個
- バターミルク¼カップ
- 小麦粉1カップ
- 2カップのコーンフレーク型シリアル、粉砕
- ひとつまみの塩
- 小さじ1 乾燥バジルの
- 小さじ1 にんにくの粉
- マヨネーズ1/3カップ
- 2 tbsps。 ホットソースの
- 小さじ1/2 米酢の
- ひとつまみの砂糖
説明書
- オーブンを190度(375 F)に予熱します。
- 小麦粉を乾燥バジルとニンニクと混ぜ、卵をバターミルクと塩一杯で泡立ててbyステーションを準備します。
- 塩で味付けした鶏肉の味付け。 小麦粉をDrし、卵とバターミルクの混合物に浸し、砕いたシリアルでコーティングします。
- 各部分を羊皮紙で覆われた天板に置き、18〜20分間焼きます。
- マヨネーズをホットソース、塩、酢と混ぜます。
- 鶏肉がまだ熱いうちに、ソースを振りかけ、混ぜ合わせて各ピースを均等に塗ります。 すぐに出して、乾燥バジルをふりかけます。
栄養成分表:
産出:
3サービングのサイズ:
250 g(9オンス)1食当たりの量:カロリー:648総脂肪:17g飽和脂肪:1.9gコレステロール:222mgナトリウム:549mg炭水化物:57.1g繊維:2.2g砂糖:5.2gタンパク質:62.1g©Vanessa 料理:アメリカ/ カテゴリー:前菜